Statines - Cora Berndt

Statines

(citaat uit ‘Nieuws voor Diëtisten, auteur Karine Hoenderdos).
“De bevlogen dr. Aseem Malhotra uit Groot-Brittannië, de auteur van de bestseller over het Pioppi dieet was spreker op het congres Leefstijl als Medicijn.
Zijn presentatie ging niet over dit dieet, maar over statines. Die medicijnen worden massaal voorgeschreven aan mensen met een verhoogd cholesterolgehalte, en moeten vaak levenslang geslikt worden. Malhotra noemde het onethisch dat zoveel mensen deze medicijnen krijgen voorgeschreven. Allereerst omdat statines helemaal niet zo effectief zijn als vaak wordt gedacht. Ze verlagen weliswaar het relatieve risico op hart- en vaatziekten, maar niet zoveel. Malhotra rekende voor dat er op elke 77 mensen die statines slikken, er slechts één gevrijwaard blijft van een hartinfarct. Statines hebben bovendien bijwerkingen. Volgens de bijsluiter zijn die zeldzaam, maar in de praktijk hebben veel mensen last van klachten als spierpijn. Amerikaans onderzoek laat zien dat maar liefst 75% van de mensen binnen een jaar stopt met statines, grotendeels vanwege de bijwerkingen. En dan is er nog het psychisch effect. Sommige patiënten denken: ’Ik slik statines, dus ik hoef niet gezond te eten of te sporten.’ Terwijl leefstijl volgens Malhotra veel effectiever is dan statines.”
Ik hoor inderdaad vaak erg negatieve berichten van patiënten die statines ‘moeten’ nemen…

Bron: facebook Cora Berndt 

 

Diabates afbeelding

Huisarts wijst te weinig op nadelen diabetesmedicatie

Huisartsen moeten patiënten met diabetes type 2 beter informeren over de nadelen van diabetesmedicatie, het belang van gezonde voeding en voldoende beweging. Te vaak schrijft de huisarts een behandeling met alleen medicatie voor, waarbij de diëtist niet wordt ingezet. Dit blijkt uit onze peiling onder bijna 1000 deelnemers met diabetes type 2.

Er zijn in Nederland 1 miljoen mensen met diabetes type 2. In de eerste zes jaar na hun diagnose hebben mensen met diabetes type 2 een grotere kans om hun diabetes ‘om te keren’, zo blijkt uit eerder onderzoek. Gezonde voeding met minder koolhydraten geeft vaak goede resultaten voor gewicht, bloedglucosewaarden en bloedvaten. Vaak kan het lichaam dan genoeg insuline zelf produceren om de glucosewaarden goed te houden. Daarmee kunnen complicaties als hart- en vaatziekten, nierfalen en neuropathie worden uitgesteld of zelfs uitblijven.

Niet goed voor de gezondheid

Wie op een behandeling met alleen medicijnen wordt gezet, zal steeds meer tabletten moeten gebruiken en uiteindelijk zelfs insuline moeten spuiten om de bloedsuikerwaarden op peil te houden. Prof. dr. Hanno Pijl, internist-endocrinoloog bij het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC): ‘Dokters grijpen bij diabetes type 2 te snel naar medicatie en dat is niet goed voor je gezondheid. Insuline zorgt er bijvoorbeeld voor dat de glucosewaarden stabieler zijn, maar de onderliggende ontstekingsreacties in het lichaam pak je daarmee niet aan. Je hebt dus nog steeds kans op complicaties.’ Olof King, directeur van Diabetesvereniging Nederland, deelt de kritiek: ‘De eerste stap in de behandeling van diabetes type 2 zou volgens de richtlijn een leefstijlinterventie moeten zijn, maar in de praktijk grijpen veel artsen meteen naar medicijnen.’

1 op de 5 bezoekt niet of nauwelijks de diëtist

Op basis van de peiling van Diabetesvereniging Nederland in januari 2018 onder 955 mensen met diabetes type 2 blijkt dat 1 op de 5 ondervraagden nog nooit een diëtist heeft gezien. 25% wilde zelf niet de diëtist bezoeken, maar liefst 43% gaf aan dat de huisarts of praktijkondersteuner een bezoek aan de diëtist niet nodig vond of ter sprake had gebracht. Als mensen wel werden doorverwezen, bezocht 20% de diëtist maar één keer.

Uit dezelfde vragenlijst blijkt dat mensen met diabetes type 2 vaak maar één of twee keer naar een diëtist gaan voor voedingsadvies. Terwijl voor een drastische verandering van leefstijl veel meer tijd en aandacht nodig is. ‘Huisartsen moeten hun patiënten goed informeren over medicatie, ook over de nadelen. Zij moeten ook langdurig investeren in leefstijlaanpassing met voeding en bewegen’, stelt Olof King, directeur van Diabetesvereniging Nederland.

Andere aanpak

Diabetesvereniging Nederland pleit samen met prof. Pijl voor een andere aanpak: ‘In de huisartsenpraktijk moet er meer aandacht zijn voor de nadelen van medicatie en voor het belang van voeding om met name diabetes type 2 aan te pakken.’ Ook de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) bevestigt dit. ‘De diëtist speelt op papier een belangrijke rol in de zorg rond de patiënt met diabetes. De diëtist wordt veel te weinig daadwerkelijk ingezet. Iedere nieuwe diabetespatiënt heeft baat bij voedingsadvies en coaching door een diëtist bij verandering van leefstijl’, aldus Anja Evers, directeur van de NVD.

Wat doen wij?

Diabetesvereniging Nederland gaat in gesprek met de belangenverenigingen van huisartsen, diëtisten, zorgverzekeraars en praktijkondersteuners om ervoor te zorgen dat voeding als behandeling veel meer aandacht krijgt. ‘Mensen met diabetes hebben recht op goede begeleiding om hun leefstijl blijvend te verbeteren. Het is ons bekend dat het erg lastig is om zelf je leefstijl aan te passen. Goede voorlichting over de voordelen ervan ten opzichte van meer medicijnen, zal veel mensen helpen om anders te gaan leven. Je zorgverlener moet je hierin wel ondersteunen’, aldus King.

Meer informatie

Enzym breekt gluten af

Enzym breekt gluten in de maag af

DSM introduceert Tolerase G op de Europese markt. Het bedrijf kreeg goedkeuring van de Europese Commissie voor het gebruik van het enzym in voedingssupplementen.

Tolerase G of Aspergillus niger prolyl oligopeptidase is bedoeld voor consumenten die gevoelig zijn voor gluten die hulp willen bij de afbraak van gluten in de maag. Uit studies blijkt dat Tolerase G gluten beter afbreekt dan andere commercieel verkrijgbare supplementen.

Het eiwit gluten bevat het aminozuur proline. Het menselijk lichaam kan prolinerijke voeding niet efficiënt afbreken en daardoor zijn sommige mensen gevoelig voor gluten, zo meldt DSM.

Goedkeuring

DSM kreeg onlangs goedkeuring voor het supplement voor de Europese markt nadat EFSA positief oordeelde over het novel foods dossier dat het bedrijf indiende.

Bron: voeding.nu

 

Magnesiumsuppletie kan depressie en angst verminderen

Magnesiumsuppletie kan depressie en angst verminderen, zo blijkt uit nieuw onderzoek.

Een recente studie geeft aan dat suppletie met 248 mg magnesium/dag (in de vorm van magnesiumchloride, verdeeld over 4 porties/dag) gedurende 6 weken (n=126) effectief is om depressie (-6 punten op de PHQ-9 schaal; PHQ = Patient Health Questionnaire) en angst (-4,5 punt op de GAD-7 schaal; GAD = Generalized Anxiety Disorder) te verminderen. Na 2 weken werd al effect gezien.

Aan het onderzoek deden volwassenen met een milde tot matige depressie mee (score 5-19 op de PHQ-9 schaal).

Het magnesiumsupplement werd goed verdragen.

Een magnesiumsupplement heeft verder als voordelen ten opzichte van antidepressiva dat het niet stigmatiseert en weinig bijwerkingen geeft.

Het onderzoek is gepubliceerd in het tijdschrift PLoS One.

Meer informatie over magnesium en depressie, zie e-book Alles over Magnesium.

Nieuwe techniek om ontstekingen in de darm aan te tonen

“Nieuwe techniek om ontstekingen in de darm aan te tonen met ‘verklikker-bacteriën’.”

Samenvatting artikel in NRC van 3-4 juni 2017:

Een geprogrammeerde (genetisch gemodificeerde) E.coli-bacterie blijkt in staat te zijn om als ‘verklikker-bacterie’ infecties aan te tonen in de darm. Het gaat om infecties veroorzaakt door bacteriën zoals Salmonella. Maar het gaat ook om infecties die niet door bacteriën veroorzaakt worden. Bijvoorbeeld bij mensen met een prikkelbare darm. Het zou voor PDS patiënten fijn dat er eindelijk iets aangetoond zou kunnen worden. Men hoopt dat deze techniek zich verder zal ontwikkelen voor opsporing van allerlei andere aandoeningen, zoals darmtumoren. Maar ook om een beter beeld te krijgen van onbegrepen ziekten. Tot nu toe zijn de resultaten alleen toegepast op muizen, of de techniek ook spoedig bij mensen toegepast gaat worden is moeilijk te zeggen. Dat hangt o.a. af van de publieke acceptatie van genetisch gemanipuleerde organismen en de veiligheid ervan.

Voor de volledige tekst van het krantenartikel: zie bijlage.